心理 テスト メンヘラ。 【辛口診断】あなたのメンヘラ度チェック

メンヘラ心理テスト「あなたは寂しがり屋?」

心理 テスト メンヘラ

メンヘラな女子の特徴 メンヘラ女子に捕まるとなかなか逃げ出すのは難しいもの。 捕まるまえに回避できるよう、メンヘラ女子の特徴をご紹介します。 極度の寂しがり屋さん メンヘラな女子はとにかく寂しがり。 いつでも愛情に飢えており、人から必要とされることを求めています。 一人でいることが寂しく、スマホを肌身離さず持っているのも特徴です。 SNSやチャットに入り浸り、多くの人と繋がりを持っています。 寂しがりのため、少しの時間も長く感じやすいです。 そのため、すぐに連絡を返せないと催促や怒りのメッセージが飛んできます。 超がつくほどのかまってちゃん 寂しがり故に、かなりの構ってちゃんです。 寂しさを埋めるため、必要としてもらうため必死にアピールをします。 恋人になるまでは可愛い甘えん坊に思えますが、付き合い始めると重みが増し負担が大きくなってきます。 そしてメンヘラな女子の期待に答えられないと、怒られたり、泣かれたりと感情をダイレクトにぶつけられることも。 自分を大切にしてくれる人に尽くす 必要としてくれる人に対し、メンヘラな女子は優しくなります。 大切にしてくれる人を貴重な存在と捉え、見捨てられないよう徹底的に尽くすのです。 捨てられてしまう不安から、相手が自分に依存するよう振り回しつつ誘導も行います。 気づいたときには、男性がメンヘラ女子の手中に落ちていることも。 メンヘラ女子は自分を大切にしてくれる人に尽くすものの、回り回って自分のために行っているのです。 心や身体への自傷行為を行う メンヘラな女子は自尊心が低く、自分に自信が無いため、自分を大切にすることができません。 そのため、簡単に異性へ身体を許してしまったり、自分の身体に傷をつけてしまうのです。 メンヘラ女子によっては、彼氏に自殺をほのめかして気を引こうとする子もいます。 最悪の場合は彼氏の前で自殺未遂をすることも。 相手の都合を考えられない いつでも寂しく、構ってほしいメンヘラな女子は相手の都合はお構いなし。 深夜や早朝、仕事中でも連絡を頻繁に送ってきて返信の催促をしたり、「いま会いにきて」と無理難題を突きつけます。 わざと無茶なわがままを言い、彼氏の気持ちを何度も試そうとすることも。 メンヘラな女子は自分の思うように動くことを相手に望むため、相手の都合や気持ちに配慮できないのです。 メンヘラの可能性あり!?「隠れ」メンヘラの特徴 普段の生活にはその片鱗を見せない「隠れメンヘラ」も要注意。 メンヘラの可能性がある女子や予備軍になっている女子の特徴をご紹介します。 感情の起伏が激しい 感情の変化が激しいということは感情のコントロールが上手でないとも言えます。 感情の起伏が激しい女子は、親しい人や身近な人に感情をダイレクトにぶつけてしまう、隠れメンヘラ女子の可能性が高くなるのです。 「自分の感情の起伏が激しいと、自覚していない女子」「自覚しているものの開き直っている女子」には警戒しておきましょう。 連絡がマメ 連絡がマメでレスポンスが早いのは、それだけ常にスマホを手にしているということ。 寂しがりで構ってほしいからこそ、スマホは手放せないものです。 そのため、連絡がマメにできる女子は隠れメンヘラの可能性があります。 特に、深夜の時間帯でもレスポンスが早い女子には要注意。 夜更しをし、生活リズムを崩してまで人との繋がりを求めているメンヘラな女子の可能性が高いですよ。 病みツイートやや多め Twitterで病みツイートの割合が多いなと感じる女子は、隠れメンヘラか予備軍の可能性が高いです。 誰にでも病んでしまう時期はあります。 ただ、頻繁に病んでしまうのは人の目を気にしすぎるということ。 人の目を気にしすぎるのは自分に自信がないから。 嫌われたくない見放されたくないという思いが強く、恋人に依存しやすいメンヘラ女子の可能性が高くなります。 自分が可愛いことを自覚しており、その写真を表に出すことで構ってもらえることを知っています。 そのため、自分の写真を惜しげもなくネットへ流すのです。 反応がほしい、構ってほしいが故に自分の見せ方を工夫するため、自撮りや加工のスキルが高いのも隠れメンヘラの特徴と言えるでしょう。 インドア リアルで会う友達が少なく休日いつも家で過ごす女子は、隠れメンヘラの可能性が高いです。 親しい人に対し横暴でワガママになるメンヘラ女子は、嫌われやすいためリアルな友達が僅かしかいません。 また、恋人に尽くして過ごしてきたために、自分の趣味を持っていないのもインドアになる原因です。 知れば知るほど怖い……メンヘラ女子の心理とは メンヘラ女子かを上手に見極めるには、どうしてそのような言動や行動をするのかを知っておくと役に立ちます。 メンヘラ女子の心理を学び、関係を悪化させない選択をできるようにしていきましょう。 自分だけを見ていてほしい メンヘラ女子の心の奥にあるのは独占欲です。 大切な人には自分だけを見ていてほしい。 その思いが強すぎてしまい、嫉妬心と執着心をむき出しにします。 他の女子からの連絡があるだけで発狂もの。 女関係に厳しく、自分の思い通りにならないとヒステリックを起こします。 恋人にとって自分が特別でないと気がすまないのです。 自分だけを見てくれている実感と安心感を求めるものの、その気持ちが満たされることはありません。 否定されることが嫌い メンヘラ女子は自己肯定感が低いものの、プライドが高く否定されることを嫌います。 否定に対して過剰に反応し、食い下がります。 「私のことを本当に好きなら、すべて受け入れてくれるのが当然でしょ?」と、言わんばかりの考えを持っていることも。 特別でありたいために、過剰な要求も多いです。 そこで否定したり、咎めてしまうとメンヘラ女子の逆鱗に触れることとなります。 自分に自信がない メンヘラ女子はプライドが高いものの、自分に自信がありません(自分のことが嫌いなわけではない)。 自分の顔や体型に満足できず、整形やダイエットなどにお金をかけ続けることも。 自分に自信がないため、好かれても相手を信用することが苦手です。 そのため、何度も恋人を試すような行動・言動をして振り回します。 たとえば、深夜2時ごろに電話をかけてきて「今から会いにきて! 会いにきてくれなきゃ死ぬ」と訴えてくるなんてことも。 無理難題や無茶なことを言い、恋人を困らせて愛情を計ろうとするのは、自信がないからこそなのです。 些細なことも大きな事として捉える 普通の人であればちょっとしたことでも、大きな問題に思えてしまいます。 少し恋人の機嫌を損ねただけで「振られてしまう!」とパニックになることも。 そして、引き止めるために自殺をほのめかしたり、自傷行為をしたりしてしまうのです。 些細なことで感情が大きく動くため、恋人となる人はいつもハラハラしてしまい、心が休まることがないでしょう。 ネガティブ メンヘラ女子は自信がないことから、マイナス思考です。 ネガティブに物事を捉えてしまうため、いつでも疑いの目を向けます。 なんてことのない仕事の電話も、浮気相手からの電話と疑う。 会社の飲み会も他の女に会いに行くと決めつける。 連絡が遅くなれば「ねえ、誰といたの?返事をくれなかったのは浮気してたってことだよね」と、問い詰められる。 など「決めつけ」や「問い詰め」が多いのはネガティブなために不安が膨れ上がっているからこそなのです。 メンヘラ女子への対応方法 メンヘラ女子は執着心が強く、一度ロックオンされると逃げるのに一苦労です。 気に入られ、ターゲットとならないためにも、メンヘラ女子への対応方法をご紹介します。 自分の意思や考えをしっかりと持つ メンヘラ女子の揺さぶりに動じないようにしましょう。 メンヘラ女子は相手を思い通りにしたいため、優しさに漬け込んで揺さぶりをかけてきます。 その揺さぶりに負けないよう、自分の意思や考えをしっかり持つことが大切です。 あなたの気持ちが揺るがないことを知れば、メンヘラ女子も他のターゲットを探し始めるでしょう。 マメに連絡を取らない メンヘラ女子と距離を置くには、連絡を取らないことが効果的です。 マメな連絡はNG。 こちらから連絡をすることも控えます。 また、連絡が来てもすぐに返信することも控えましょう。 既読をつけず、翌日や数日後に返信するなどの対応がベスト。 「いつでも構ってくれる人」とならないことで、メンヘラ女子からターゲットにされにくくなりますよ。 関心を示さない メンヘラ女子の相談や愚痴を聞いても、関心を示さないことが大切です。 ヘビーな話であっても、心から同情してしまうとメンヘラ女子の思う壺。 「相談があるんだけど……」「話したいことがあるんだけど」と切り出されたときは「いま忙しい」「また今度でいい?」などと、スパッと切るようにしましょう。 関心を示さないことで「この人は必要なときに構ってくれない人」として認定されます。 そうなれば、執着される可能性も低くなるでしょう。 特別扱いをしない メンヘラ女子は特別扱いしてくれる人に最も懐きます。 そのため、特別扱いはしないよう注意しましょう。 やり取りをするなかで、メンヘラ女子よりも仕事や趣味などが優先であることを、はっきりと伝えます。 他に優先事項があり、構ってくれないと分かれば、メンヘラ女子は自然と他のターゲットを探しはじめます。 付け入る隙を見せず、メンヘラ女子が特別な存在でないと明確にすることが大切です。 要注意! メンヘラ女子に言ってはいけないNGワード その優しさが仇となる。 メンヘラ女子に言ってしまうと、より執着されてしまうNGワードをご紹介します。 いつでも頼っていいからね メンヘラ女子はこの言葉を「どんなときでも(俺の都合を考えずに)甘えていいからね」と解釈します。 また、「いつでも」ということは「24時間、私のために居てくれるんだ」と歪んで解釈することも。 メンヘラ女子は「いつでも」を都合良く捉え、甘えてくるのです。 この言葉は深夜や早朝、仕事中など都合を考えない甘えを許したことになってしまいます。 そのため、あなたから怒っても「いつでも良いって言ったじゃない!」と逆に激昂されてしまいかねません。 安易に「いつでも」というフレーズは使わないようにしましょう。 妹みたいに思える 「妹みたい」の「みたい」がすっぽり抜けて、妹のつもりで付きまとってくる危険性があります。 家族の一員かのように言ってしまうことで「どれだけ甘えても良いんだ。 私は特別な存在なんだ」とメンヘラ女子は解釈します。 そして、本当に家族のつもりで接してくることも。 「妹だから当然でしょ?」と合鍵を勝手に持っていたり、勝手に家に入っていたり。 SNSをチェックされていることも。 執着されたくなければ、間違っても特別感は出さないことが大切です。 素直に甘えて大丈夫だよ メンヘラ女子は「きみの甘えはすべて受け止めるよ」と解釈し、時間や場所に関係なく甘えてくるようになります。 そして「甘えていいのは私だけで良い」と独占欲が出てきて、人間関係にも口を出してくるようになるのです。 甘えることを許してしまったことで、メンヘラ女子はあなたの周りの人に干渉し始めます。 気づいたときには周りから隔離された状態になっていることも。 俺と一緒にいるときは素でいていいよ 本音や本性を出すのが苦手なメンヘラ女子にとって「本当の自分を見せて良い」という安心感は大きいもの。 そのため、貴重な存在として手放したくなくなるのです。 貴重な存在を失うことを考えると、独占欲や不安、嫉妬心など負の感情が大きくなってしまいます。 メンヘラ女子は、他の女子にとられないよう束縛し、離れそうになると捨て身で引き止めようとするでしょう。 とことん執着し、自分の手から逃れられないようにするのです。 まとめ 女子から好意を寄せられるのは嬉しいものの、メンヘラ女子に執着されことは避けたいですよね。 メンヘラ女子と距離を置くのは、早ければ早いほど穏便に済みますよ。 メンヘラ女子の罠は蟻地獄のようなもの。 落ちる前に行動することで、苦い思いをしないで済むでしょう。 ライター歴1年半。 26歳にして、ハッピーな恋愛やダメ男とのトホホな恋愛、結婚から離婚まで経験し尽くす。 「ダメ男図鑑をコンプリートする気か」と友人に言わしめるほどの恋愛歴を持った「恋に恋する」Webライター。 男性を惹き寄せるコツや好印象を与えるテクニックをテーマに多数執筆。 結婚も恋愛も素敵なものだという認識は変わりません。 十分に休息をとったら、またご縁を探します。 恋愛も結婚も思いやりが大切。 お互いに歩みよるからこそ、末永く幸せでいられるのです。 結婚と離婚をとおして実感したことを、お伝えしていきます。 また、離婚後の異性とのやり取りで、バツがついても需要があることがわかりました。 今後は再婚希望の方の力にもなりたいと考えます。 【こんな人に読んでほしい】 恋愛で自信をなくしてしまった人、異性との距離感がわからない人、再婚を目指す人へ 【Twitter】 【その他「NOTE」】 関連キーワード•

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隠れメンヘラ男・女をチェック!言葉で分かるメンヘラ診断法

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メンヘラタイプの人が恋をすると恋人に構って欲しいという気持ちが強くなります。 その気持ちを自分の中にしまっておくことができないのがメンヘラ彼氏や彼女。 通常の人でも恋人に構って欲しいと思うことはあるはずです。 でも、相手の背景などもきちんと理解して自分の心の中に構って欲しいという気持ちを隠すはずです。 メンヘラ恋人の場合は、構って欲しいと思えばその気持ちを全て恋人にぶつけます。 恋人が忙しいことなども関係ありません。 メンヘラの恋人は自分がこうしたいと思えば自分が思うようになるように行動をします。 自分のゴールが達成されるのであれば人の都合などお構いなしです。 なので、あなたにとって困ったタイミングに構って攻撃をされることもあるでしょう。 それは直接あなたに言いに来る以外もあります。 メンヘラ恋人は目的を達成することができれば良いのです。 なので、あなたが電話に出なければ着信を大量に入れることもあるでしょう。 メールやラインを鬼のように送ってくることもあります。 そのような恋人を愛おしいと思えるのであれば問題ありません。 自分を下げながら愛情確認をする メンヘラ彼氏や彼女は自分に自信がないことが多いです。 自分に自信がないからメンヘラなのかもしれません。 なので、あなたの愛情を試すときに自分を落とすような質問をして試してきます。 「私のこと可愛い?」と聞けば良い場面でも違う言い方をします。 「私なんてブスだから…」と発言をして、あなたがそんなことはないと励ましてくれることを待っているのです。 自分がいかにダメな人間かという話をしながら相手の愛情を確かめるのです。 確かに愛情があれば相手のことをかばいますよね。 愛情があればあなたも相手のことをダメな人間であるとは思っていないからです。 そもそも、ダメな人間と思っていれば交際をすることもないでしょう。 たまに自分を下げてあなたの愛情を確認する程度であれば全く問題ありませんよね。 でも、メンヘラ恋人の場合はいつもです。 合っている間ずっと自分を下げたような話をしてあなたの愛情を確認します。 普通のカップルで「この服似合う?」と聞く頻度と同じくらい自分を落としてあなたの気を惹こうとします。 なので、メンヘラ恋人と付き合うときはあなたも覚悟をしておいた方が良いでしょう。。 あなたも最初は快くメンヘラ恋人の話を聞くかもしれません。 でも、徐々にいつも暗くてマイナス思考の恋人の話を聞くことが嫌になってしまうかもしれません。 自分に自信がないという部分を良い部分として受け入れることができる相手でないと難しいと言えるでしょう。 相手は自分を落として愛情確認をすることに喜びを感じているのです。 だからこそ、あなたが相手に自信を持つことができるように仕向けるのは無理に等しいでしょう。 相手がメンヘラでなくメンヘラの傾向がある程度であれば違うかもしれません。 束縛が激しい メンヘラ彼氏や彼女の1番の特徴として束縛があります。 かまってちゃんと自分に自信がないという前述した要素が組み合わさり束縛が激しくなってしまいます。 メンヘラ恋人は自分に自信がないのであなたが違う異性と仲良くしていることが耐えられないのです。 違う異性のことをスペックが高いと思い込んでしまいがちです。 だからこそ、何でもないような友達と話しているのを見ても浮気していると思い込んでしまうのです。 メンヘラ恋人は、自分と一緒に過ごしている時間は安心できるのであなたに束縛はしてこないかもしれません。 でも、メンヘラ恋人に見えない場所にあなたが行くと急に束縛をしたがります。 メールや電話の鬼攻撃は当たり前です。 常にあなたが何をしているのかを聞きたがってしまうでしょう。 メンヘラ度の強い恋人であれば、あなたにGPSを仕込んで常に監視をしているかもしれません。 メンヘラ恋人はそれくらいしないと満足することができないのです。 あなたを自分だけのものにしたいと思っています。 その部分を可愛いと思えるあなたでなければ交際を続けていくことは難しいかもしれません。 メンヘラ彼氏や彼女と付き合ったときに、失敗したと思ってしまう人も多いかもしれません。 メンヘラ恋人はマイナス思考を持ちがちで一緒に話していると自分まで暗い気持ちになってしまうこともあるでしょう。 さらに、メンヘラ恋人は自分に自信がないのであなたのことを束縛して愛情を独占しようとします。 正常な精神であれば恋人のことを信用することも可能なので束縛をしようとしないのかもしれません。 でも、メンヘラ恋人にとっては自分が脳内で思っていることが全てです。 現実なんて全く関係ないのです。 自分の世界がすべてだから難しくなってしまうのです。 なので、恋人が自分を捨ててしまうと思えば事実がそうでなくても事実と思い込んでしまっています。 そのメンヘラ恋人の病的な嫉妬や束縛を可愛いと思える人でないとメンヘラ恋人との交際は厳しいかもしれません。 メンヘラ恋人は、あなたを必要としています。 なので、あなたが必要としてもらえることに喜びを感じる人であれば意外と上手くいくかもしれません。 依存心が強いメンヘラと世話好きの人の相性は最強です。 もし、あなた自身も依存心が強いタイプや自由人であった場合はこの恋人との交際は考えた方が良いでしょう。 あなたとメンヘラ恋人が共倒れになってしまう可能性や重さに耐えきれなくなってしまう可能性が高いです。 メンヘラ恋人との交際は難しい! 正直、メンヘラ恋人との交際は難しいです。 メンヘラ彼氏や彼女あるあるで紹介したように交際相手に負担がかかってしまうことも多いはずです。 基本的にメンヘラ恋人は自分に自信がなく常に寂しい人なのです、その寂しさや自信のなさを自分で埋めるのでなく人に埋めてもらおうとしまう。 あなたがメンヘラ恋人の寂しさや自信のなさを埋めてあげることが厳しいのであれば交際は難しいかもしれません。 逆にあなた自身がメンヘラ恋人の特性の寂しさや自信のなさを可愛い愛おしいと思えるのであれば、交際もそこまで難しくなるでしょう。 多くの人は最初はメンヘラ恋人の自信のなさやさみしさを可愛いと思って交際を始めます。 でも、徐々に自分自身が耐えることができなくなって別れを選択してしまいます。 1つ言えるのは、メンヘラ恋人は依存心が強いので別れるときにも苦労をしてしまいます。 だから、最後まで相手をする自信がないのであれば手を出すのはやめておきましょう。 メンヘラ恋人と別れるのはすごく大変なので気軽に付き合わない方が良いと言えるでしょう。 メンヘラの相手を魅力的と思うことがあれば、本当に相手と交際を始めても良いのか考えた方が良いでしょう。 micaneの占いは楽しんで頂けましたか? 「micaneの占い師に個別鑑定をしてもらいたい…。 」 「もっと無料の占いを試して見たい…。 」 「鑑定結果で悩みをなくして幸せになる方法を知りたい…。

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隠れメンヘラは言葉づかいで見抜く パッと見で分からない 隠れメンヘラは、言葉づかいを意識的に聞くことで見抜くことができます。 メンヘラはそもそも精神疾患ではないので、メンヘラの特徴・症状といった定義がありません。 なので「こんな人はメンヘラだよね」という一般的なイメージで、メンヘラかどうか判断してしまいますが、本当かどうかは付き合わないとわかりません。 確かなのはメンヘラは精神疾患に近く、不安症やうつ病になりやすい傾向があるということです。 そして、心理学的に不安症やうつ病になりやすいのが悲観主義者(ペシミスト)で、悲観主義者とメンヘラは近い存在です。 つまり、 心理学的に分かっている悲観主義者の思考や言葉づかいを知ることで、隠れメンヘラを見抜くことができるのです。 隠れメンヘラを見抜く4つのポイント 隠れメンヘラを見抜くには、悲観主義者の思考や言葉づかいを知ることで見抜くことができます。 この思考や言葉づかいを「説明スタイル」や「表現スタイル」と言い、 隠れメンヘラはネガティブな出来事を「永続的か」「普遍的か」「個人的か」の3つのポイントで表現します。 また、以上に加えて メンヘラは不安を感じやすいので「否定的・悲観的な感情表現も多く」なります。 根拠のない断言口調(永続的) 人はネガティブな出来事を悲観的になると、 「いつも」「常に」「絶対」「最悪」「間違いない」といった永続的な言葉の表現が増加します。 これはメンヘラが表現力がなく物事を白黒でしか認識できていないためで、メンタルが悪化するほど根拠のない断言口調が増えます。 ただし根拠がある断言口調ではないので注意しましょう。 問題を大きく捉える(普遍的) 不安症やうつ病、メンヘラのようにメンタルが弱く絶望しやすい人ほど、 問題を大きく捉えたり、失敗に対して普遍的な説明をします。 例えば、「私はバカだから勉強できない」と「私は数学が不得意だ」という表現があります。 「数学が不得意」なら問題が特定されているので別教科で頑張ればいいですが、「勉強できない」というのは勉強全般がダメだということになり救いようがありません。 他にもメンヘラは「私はバカで才能もない」「みんな信用できない」「男は敵だ」など、問題を大きく捉えます。 「私は」「自分は」と一人称が多い(個人的) メンヘラのように自分に自信が持てない人は、 問題や失敗の責任を自分が悪いと考えてしまう傾向があります。 例えば、悪い出来事や問題があると、自分に自信があり楽観的な人は、環境や他人にせいにします。 しかし、自信が持てない人は、その問題を「私がバカだから」「私には才能がないから」「私がもっと注意していれば」と考えて自信喪失します。 また、うつの度合いを測るためアメリカとドイツの6施設で4700人超の人を対象にした調査では、恋人との破局や生活満足度、全般的な思考や感覚などを質問して記述してもらいました。 その被験者が記述した内容を言葉を分析すると、 落ち込んでいる人はそうでない人に比べて「否定的・悲観的な言葉」と「一人称の代名詞」が多いことがわかりました。 これは悲しみや不安が「自分の行いを見つめ直して同じ過ちを繰り返さないため」にある感情機能を持っているからです。 なので、 落ち込みやすいメンヘラほど、私は、自分は、自分の名前といった一人称が多くなり、彼は(二人称)や彼らは(三人称)が少なくなります。 否定的・悲観的な感情表現が多い メンヘラは不安を感じやすくや自信がないので、普段から否定的・悲観的な感情表現が多いのが特徴です。 実際、先ほどのうつの度合いを測るために被験者の言葉を分析した調査では、落ち込んでいる人ほど「否定的・悲観的な言葉」が多いと分かっています。 例えば、うつ病の人は「孤独」「悲しい」「寂しい」「悲惨」など、否定的・悲観的な形容詞や副詞を多用する傾向にありました。 【メンヘラまとめ】 人気記事• 情報処理能力に関係するワーキングメモリは、主に「記憶」「感情」「数学」「言葉」に... 幸せホルモンのセロトニンは精神安定剤として知られており、うつ病の治療薬にも使われ... 街を歩くカッコイイ人、かわいい人、面白い人など誰とでも恋に落ちる。 誰とでも友達... 私たちは占いや心理テストで自己分析したり、好きな人の性格診断をしたり、普段の言動... ワーキングメモリを鍛えれば、思考力や記憶力、感情コントロール、集中力などの脳機能... 好奇心は人間が学ぶために欠かせない感情で、新しい環境に適応したり、新し... 感情と気分は言葉は違いますが感じているという点では似ており、感情が爆発す... 幸せホルモンのセロトニンは、研究により脳内と腸の2箇所で作られることが分かってい... 最近、大人のADHDは注目されていますが、詳しい症状・特徴について知らな... 幸せホルモン「オキシトシン」は、信頼や愛情、共感や社交性を強める効果があり、良い...

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