背中 ニキビ 治す 方法。 背中ニキビの市販薬を口コミで選ぼう!おすすめや効果もご紹介

背中ニキビの治し方!自宅ケアで背中のブツブツを治す方法

背中 ニキビ 治す 方法

慢性的な肩や背中のブツブツがひどい• 体の吹き出物が全然治らない• 背中ニキビ跡にも悩み、治したい こんな悩みを持つ あなたにオススメです。 簡単で手軽にできるニキビケアから 効果的にニキビを消す方法までまとめてあります。 背中ニキビの悪化を防ぐ• ニキビが出来にくい背中にする この理想の入浴方法を見ていきますね。 何気なく入ってると それが 悪化や長引く原因になります。 それを気を付けることで ニキビが出来たとしても 治りやすい背中にしてあげましょう。 まずチェックしたいのは湯船。 湯船が肌に刺激を与えてないか見てみて! 湯船の温度が高すぎると 体に必要な皮脂も落としてしまうんですね。 入浴中にピリピリしたり お風呂上りに肌がパリパリになってると 温度が高すぎてないか確認しましょう。 温泉とかでも熱すぎるのは要注意 次は 入浴剤ですね。 血行促進させたり 体の疲れをとるメリットはあるけど 背中ニキビが酷い時は成分に気を付けて。 痒みや痛みがあれば絶対NG。 一度、入浴剤を辞めてみて 背中の肌の変化を見てみるといいです。 改善されたらニキビが治るまでの しばらく間は入浴剤を辞めた方が無難。 次のチェックは 洗い方。 雑に洗ってるとニキビを擦って 腫れて重症化させてしまいます。 まずは背中をゴシゴシ洗うのは辞めてあげて。 手で届く範囲は手洗いがベストです。 摩擦の力を弱くして肌を守りましょう。 ボディブラシはNGですよ あとは シャンプーの洗い残しに注意。 洗い残しが背中に付くと 背中のニキビに刺激を与えてしまいます。 洗い残しを取るのも 強く拭かないといけないし… シャワーの水圧を弱くして 優しく洗いながらもしっかりすすぐ。 難しいけど大事なことです。 垢や角質は背中の毛穴に詰まって 雑菌の増殖からニキビに繋がりますが それはシャンプーや リンスに含まれるシリコンでも同じ。 ピリピリしたら洗い方が強い証拠。 あと洗い残しが怖いなら 湯船につかる時に首まで浸かっちゃって! これだけでシャンプーも洗い流せるし 毛穴も開くから汚れも落ちやすくなります。 湯船につかる• 髪を洗う• 体を洗う• 最後にもう一度、湯船につかる この順番でお風呂に入ると 背中ニキビが出来にくい肌に出来ます。 2つ目のポイントは 血行を良くすること。 血行不良はターンオーバーの遅れに繋がるし 血行を良くすることでリラックス効果もでて 美肌に近づくことができます。 私が毎日、日課にしてるのは 入浴中に足ツボをグリグリ押すこと。 そして首のリンパを流して 体を温めることです。 とにかく入浴中は 体を温めてリラックスすること。 鼻歌で歌ってもいいし 好きな音楽をかけてもOK。 お風呂のリラックスが 背中ニキビを遠ざけてくれます。 そして最後のポイントが 保湿。 どれだけ丁寧に洗っても 入浴後は背中が乾燥しがち。 私が使ってるのジュエルレインという 背中ニキビ用の薬用クリームです。 背中ニキビの赤い炎症が気になったり 繰り返し背中ニキビが出来やすいときに このクリームを塗っています。 体は食べたものから出来てるので 何をどれだけ食べるかも ニキビケアで大事ですよね? ここで注意したいのは皮脂量です。 もともと背中は皮脂腺が多く 皮脂の分泌が活発になりやすい箇所。 だから皮脂が増えすぎると 毛穴に詰まりマラセチア菌が増殖。 そこからニキビへとつながるので 食事で皮脂量を増やさないのが鉄則です。 皮脂を増やす食生活を辞める• 皮脂を適量にする食事をとる この2つの方法で 食事でニキビケアを見ていきますね。 血糖値を急激に上げる食べ物のことで 炭水化物や糖分が多いものです。 白米、パン、駄菓子etc 食事では、高脂質・高カロリー食はにきびを悪化させる、ということが言われています。 これは皮脂の材料となる動物性脂肪や糖質を摂りすぎると皮脂分泌を高めてしまうため。 引用元: これらを日常的に食べてると血糖値が急上昇 すると血糖値を下げるために インスリンが体内で分泌されます。 それ以外で皮脂が増えるものは 香辛料やアルコールの飲み物など。 これらも食べ過ぎ、飲みすぎはNGです。 ニキビというか体にも悪いので ダブルの意味で気を付けたいですね。 皮脂量をコントロールする栄養素を摂ろう! 皮脂を増やすのは糖質。 じゃあ逆にコントロールするのは何か? それが ビタミンになります。 好き嫌いがあるならサプリメントもあり。 でも最初は食事から初めて ニキビ予防するのが 体にも負担がかかりません 糖質を抑えてビタミンを摂る この2つが守れたら最強! 背中をニキビから遠ざけられます。 食事は大事だけどすぐに効果が出ないもの。 あなたが出来る範囲から取り組んで ゆっくり体質改善してきましょう。 体の中からニキビケア!ホルモンバランスを整えるコツ お風呂、食事と見ていきました。 次は 体内からスキンケアをする方法。 ニキビと深~い関わりがあるのが ホルモンバランスになります。 男性ホルモンと女性ホルモン この2つのバランスが乱れると 体に変化が起きてくるんですね。 皮脂の量が増える• 毛穴が縮まる• ターンオーバーが遅れる これらは全て 背中ニキビのリスクを高めます。 だからこそホルモンのバランスを整えることは 背中ニキビを無くす上で重要。 体はストレスを感じると 男性ホルモンが多くなりバランスが崩れる。 それを防ぐ為に 体をリラックスさせる これが一つ目のコツになります。 そして大豆食品に含まれる大豆イソフラボンは 女性ホルモンと似た働きをしてくれます。 だから 大豆食品を食べることで ホルモンバランスが整いやすくなります。 特に生理前に食べると良い だから、そういう意味でも お風呂でマッサージをしてリラックスする。 食事で大豆食品を食べることは 背中ニキビ撲滅にとって心強い味方になるんです。

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背中ニキビの治し方!自宅ケアで背中のブツブツを治す方法

背中 ニキビ 治す 方法

「はじめに」で書いたように、私は1年半の間、背中ニキビに悩まされていました。 ちょこちょこと対策をしていたのですが、有効なものがなく、なんだかんだで1年半も。 背中も綺麗にしていたつもりですし、皮膚科にもいきました。 しかし、綺麗に治ることはなく、減ったり増えたりを繰り返しているだけでした。 そんな中、とあることがきっかけで、「どうしても短期間で治したい!」と強く思う出来事があり、その日から真剣に取り組むことにしたのです。 背中ニキビを短期間で治す方法に「色々」はないんです 今から短期間で治した方法をかきますが、その前に背中ニキビを治そうと思ってやってきたことを書いてみます。 結局はみんなムダに終わってしまった訳ですが、全部の知識が間違っていた訳じゃないってトコがポイントなんです。 知識的にはだいたい合っているのに、短期間で治すどころかずーっと治らなかったんです。 もしかしたら多くの人が以前の私と同じことをしているんじゃないかと。 最初の大失敗は ニキビといえば、アクネ菌ですよね? 背中ニキビを短期間で治したいと思ったら、アクネ菌を退治すればいいんじゃないか?と。 きっと誰でも最初に頃は思うことだと思います。 そこでまずやった事は、お風呂で背中を綺麗に洗って、お風呂上りにビフナイト。 ビフナイトはニキビ治療薬となっています。 であれば、これで治るはずなんですけど、1週間経っても2週間経っても治ることはありませんでした。 ビフナイトを使い始めてから3週間ぐらい経った時に、薬を変えてみることにしました。 ビフナイトがダメならクレアラシルww 薬が自分に合うとか合わないとかもあるそうなので、「もしかしたらビフナイトが自分に合わないだけかも?」と思ったので、これまた有名なクレアラシルに乗り換えました。 背中ニキビに塗る薬って、少しベタつくんです。 背中に薬を塗るだけで不愉快なのに、その上に肌着を着ますよね? そして、寝る時はやっぱり横向きです。 こんな不愉快で不自由な生活を1ヶ月半も続けたのに、背中ニキビはまったくよくならない。 それどころか悪化する部分も出てきてしまって、痛いし気持ち悪いし、最悪な状態でした。 ところが、そんな中でも効き目が確認できるような薬もあったんです。 これはニキビ用の薬ではなく、怪我とかした時に塗る薬なんですが、テラコート・リルって薬なんです。 ニキビに塗っていた訳ではないのですが、ニキビが悪化して潰れてしまったところに塗っていました。 そうすると数日もすれば潰れたニキビが治まるような感じだったんです。 それからは期待を込めてテラコート・リルをニキビに直接塗っていました。 でも、ニキビに直接塗っても治らない。 これは、その後に知ったのですが、テラコート・リルは普通の赤ニキビには効くそうです。 でも背中ニキビには効かないそうなんです。 また、傷を治すのには有効なんだそうです。 悪化した背中ニキビにテラコート・リルが効いたのは、ニキビに対して効いたのではなく、皮膚が破けた(裂傷)怪我に対して効いただけの話だったのです。 ですので背中ニキビ(毛包炎)に対しては効果がないのですが、もっとひどくなって毛嚢炎になったり、毛嚢炎が破裂して怪我をした状態のときはドラッグストアの薬でも効くんです。 ドラッグストアで買える抗生物質を緊急用として用意しておくのはありですよ? ほんの数日でじゅくじゅくした部分が治せます。 まずはじゅくじゅくした部分を短期間で治して、そこから背中ニキビ(毛包炎)を治すケアに移ったほうが絶対にいいですよ。 ちょとした怪我や虫刺されなどにも使えるので、一本持っておくと色々と便利ですよ。 さらに、この頃に背中ニキビはアクネ菌じゃなくて、マラセチア菌が原因ということも知りました。 菌の種類が違うので、アクネ菌用の薬(ニキビ治療薬)を背中ニキビに塗ってもダメだということなんです。 背中ニキビは呼び方は「ニキビ」ですけど、ニキビの仲間じゃないんです。 この辺りが凄く紛らわしいところです。 ニキビじゃないので、ニキビ治療薬を塗っても治らないんですね。 背中ニキビはマラセチア菌が原因の「毛包炎」とか「毛嚢炎」っていうんです。 ニキビではなく、皮膚病の一種だったんです。 背中ニキビを治すには「皮脂と蒸れ」に注意するだけ 自分の無知から意味のないことで時間を使ってしまい、背中ニキビを短期間で治したいのに全然治っていませんでした。 でも、ニキビも背中ニキビも原因は同じで、「大量の皮脂と蒸れ」 この2点が原因なので、「皮脂対策と蒸れ対策で新たなニキビを予防して、菌を繁殖させないようにケアで治す」どうやらこれで解決できそうなんです。 なんだか単純ですよね。 菌の生態を理解すれば、どうやれば短期間で治せるか?が分かってくるんです。 菌の生態なんて調べるのは面倒ですよね? なので、そういった細かいことはこのページでは説明しません。 とにかくこのページの通りにケアを進めれば約2ヶ月という短期間で治すことができますので。 もし自分でも理解しようと思ったら、下にリンクを貼っておきますので読んでください。 背中ニキビを短期間で治すためのケアの中で、とても重要なものとそれほど重要ではないものってあると思うんです。 でも、それは人によって違うと思うので、可能な対策は全部やってみることにしました。 実践してみた感想として、一個、二個だけ対策を取っても効果は出ないんじゃないかと。 細かいと思えるような対策を同時にやることで、はじめて効果が現れるように感じました。 対策が弱い部分があると、そこで効果半減、もしくは効果が出ないという感じです。 背中ニキビを短期間で治すために私がやったこと 私はこれからお伝えする方法で、2ヶ月という短期間で完治させることができました。 完治というのは完全に治ったということですけど、私も再発は一度もありません。 治してからはとてもいい気分が続きます。 今までは太陽が出ていると悪化しそうで嫌な気分だったんですけど、今は太陽が出ていて今日も暑そうだ!という日でも気分爽快です。 今までは汗をかくこと自体が嫌だったんですけど、今では汗をかいても何とも思わないんです。 そもそも汗とニキビに直接の関係はないそうなんです。 なかなか信じられない話なんですが、そうゆう研究結果なんです。 完治してからは、たまにですがナイロンのタオルで背中をごしごし洗っても大丈夫なんです。 だって、たまにはすっきりしたいですしね。 完治させることができると、そこからはなんでだか背中ニキビが全然できないんですよ。 最近では背中ニキビに悩んでいたことすら、遠い昔のことに思えてしまうぐらいです。 ということで、治すなら一気に徹底的にやって短期間で治しましょう!ということで私が実際に治すまでにやってきた手順と使ったものなどを紹介していきます。 具体的な方法と使ったもの 1年半も治せなかったので、今回は最後の勝負のつもりで準備万端です。 今回の計画で、そこそこの金額も使いました。 (きっと合計で2万円ぐらい使ったと思います) 2万円ぐらいは使いましたが、2万円と引き換えにわずか2ヶ月で治ったんです。 本当に悩んでいた私からすれば、この程度の金額とこの程度の短期間で済んだということはとてもありがたい結果でした。 だって、今までも毎月のようにケア用品を買っていたと思いますし、それと1年半という長い期間まで失ってしまったようなものです。 まずはざっと、私が短期間で治すために意識して取り組んだことです。 背中ニキビが気になっても触らない、掻かない、叩かない• 肌着の素材に気を遣ってみた• パジャマを毎日取り換えた• 布団やシーツを一日ごとに干した• 家に帰ってきたらまずは着替え、そしてミストで保湿• 悪化して炎症している背中ニキビにはドラッグストアのステロイド剤を塗ってすぐに対処した• お風呂のボディブラシとボディソープを違うものに変えた• 体の洗い方に気を遣った• お風呂上りにクリームを塗った こうやって書き出してみると、9個のことに気を付けていたんですね。 これをひとつづつ取り入れたって話ではなくて、スタート日を決めて一気に全部やったんです。 今まで1年半も短期間で治そうと頑張ったんですけど、バラバラにやっていてもダメだってことに気付いたんです。 中途半端になってたら絶対に短期間で治すなんてことは無理だし、そもそも長期間で治すってことも無理だってことに気付いたんです。 短期間とか長期間なんて無いって話をしましたが、治す人はみんな2ヶ月ぐらいですし、3ヶ月も4か月も治す方法を試していても治らないって人は半年経っても治せないんです。 ですので一気にやってしまうのが正解なんです。 もう一度言いますが、私は短期間で治そうと思って色々な方法を試してきましたが、短期間で治すどころが状況は全然変わらなかったんです。 そんなことを1年半も繰り返してしまったんです。 こうやって一気にやならねれば、今も治すことはできていないと断言できます。 なのでみなさんも一気にやってください。 今、治さなくても半年後でも1年後でも「短期間で治したい!」って必ず思いますから。 では、なぜ9箇条が必要なのかを説明していきます。 1、背中ニキビが気になっても触らない、掻かない、叩かない これは基本中の基本ですよね? どうしても痒くなってしまう時や鏡に写してみると触りたくなっちゃうんですよね。 痒くて搔いてしまうと、それだけで傷がつき毛嚢炎へと変化し、毛嚢炎が潰れてしまうとニキビ跡になりやすいですので、痒くても気になっても触らない! これは心がけないといけません。 2、肌着の素材に気を遣ってみた これは背中ニキビを刺激しないということと、風通しを良くしてできるだけ蒸れないようにするためでした。 刺激するのは悪化の原因ですし、背中は蒸れやすくて皮脂が多く出る場所です。 そうするとマラセチア菌が繁殖しやすくなり、何度も何度も繰り返すあの状態になりやすいんです。 私は短期間で治すことに徹底したいと思ったので、タンクトップはシルクを用意しました。 シルクなんてそんな大げさな!と思うかも知れません。 でも、背中の通気性って治すこととかなり関係してくるんです。 一日を通していつでも着替えられる環境の人はここまでやらなくてもこまめに着替えれば大丈夫だと思うんです。 でも、出社してるときに肌着を着替えるなんてなかなかできたもんじゃないですし。 肌着を着て過ごす時間てかなり長いですよね? マラセチア菌は湿っていて皮脂が多い場所だとあっというまに繁殖します。 汗が肌着に染み込んで、その汗がすぐに乾いてしまえば菌は繁殖が難しくなるんです。 汗が染み込んで乾かない状態の肌着をずっと着ていることがイケないことなんです。 何もしていなくても汗はかきます。 寝ているときでさえコップ1杯以上の汗をかくのは有名です。 汗を吸った肌着と背中の間でマラセチア菌はひたすら増殖していると思っていてください。 なので私はシルクのタンクトップにしたんです。 シルクって天然素材で通気性はむちゃくちゃいいんです。 調べてみると分かりますが同じ天然素材のコットンよりもはるかに通気性がいいんです。 汗を吸っても乾きが早い!これ本当に重要で、背中ニキビの原因を詳しく調べていくと、いつも背中をさらっとした状態になるように努力するというのはかなり重要なことなんだと気付きました。 私の中の感覚でいくと、短期間で治す努力をしているのに、短期間で悪化させる!努力をしてしまっているような感覚になってしまいます。 3、パジャマを毎日取り換えた これも肌着と同じで、睡眠時間も6時間とか8時間とか取りますよね? そして寝ている時も汗をかくので、かいた汗は肌着に吸い込まれます。 さらに肌着からパジャマにも染み込んでいきますね。 そのパジャマを明日もきてしまうと、パジャマに染み込んだ汗と皮脂がまた肌着に戻ってきて、さらに背中にもくっついてしまいます。 この状態は全然面白くないですよね? なのでパジャマも毎日取り換えて肌着も毎朝取り換えることにしました。 4、布団やシーツも一日置きに干した これも本当は毎日干してしっかり乾燥させるのがいいんですけど、朝ってやっぱり忙しいし、一日置きだってやってみると大変なんですよ。 でも理屈はパジャマと一緒です。 短期間で治す!と根性を出してやるしかないですね。 ゴールは2ヶ月後なので、それを意識すれば頑張れますよ! 5、家に帰ってきたらまずは着替え、そしてミストで保湿 家に帰ってきてすぐに着替えるというのはみんなやっていると思います。 私もみなさんと同じように、家に帰ってきたらまずはシャワーを浴びていました。 簡単に流す程度で、寝る前にもう一度入ってました。 シャワー上がりと朝起きて着替える時にだけ化粧水をミストボトルに入れ替えたものを吹きかけていました。 また部屋着は、できるだけ風通しを考えて冬でも厚着はしませんでした。 化粧水はすこしこだわって「ビタミンC誘導体が入っているものを選ぶようにするといいです。 背中ニキビ跡にも有効なので。 これ、見落としがちなんですが、短期間で治せない原因の大きなウエイトを占めてると思います。 6、悪化して炎症している背中ニキビにはドラッグストアのステロイド剤を塗ってすぐに対処した これは元々は大きな勘違いだったんですが、ドラッグストアで買えるステロイド剤が背中ニキビに効くんじゃないか?って勘違いから始まったんです。 結論からいうと、背中ニキビ(毛包炎)には効かないんですが、背中ニキビが悪化して膿んでいるようなぐちゅぐちゅしている状態(毛嚢炎)には効くんです。 ニキビが潰れてしまった状態を想像してください。 皮膚が破けて中から膿みたいのが出てしまった状態です。 これを皮膚が破けて怪我をした状態と考えるんです。 怪我を短期間で治すためにドラッグストアで買えるステロイド剤を塗る。 そうするとほんの数日で治ってしまうのですが、治ったと思ったら新たな毛包炎ができてしまうんです。 毛嚢炎が潰れた状態で放置すると、ほぼ間違いなくニキビ跡として残ってしまいます。 なので、潰れてしまったところには薬を塗って、まずは怪我を治してください。 その怪我が治ったら背中ニキビを短期間で治す方法に戻るんです。 7、お風呂のボディブラシとボディソープを違うものに変えた 背中ニキビを治そうと、以前からお風呂では丹念に背中を洗ってしまいた。 自分の体の洗い方や使っているボディブラシなどが背中ニキビを治すどころか悪影響だと知ったときには驚きました。 基本的にみんな洗い過ぎてるんだと思います。 どうしても皮脂汚れを落としてさっぱりしたいので、みんな丹念に洗っていると思うのですが、実はやりすぎの人がほとんどだったんです。 よく聞く話として、背中ニキビに普通の石鹸やボディソープはダメってありますよね? あれって調べてみると納得なんです。 簡単に話をすると、石鹸やボディソープって怪我とか皮膚に炎症があるときは使用しないでくださいって書いてあるんです。 ニキビは毛穴が炎症している状態なので、使用すると悪化することはあっても良くなることはないんです。 油を落とす力が強いということは、皮膚に必要な皮脂まで落としてしまいますし、肌の水分まで持っていってしまいます。 足りなくなった皮脂を補うためと、水分をこれ以上もっていかれないように、体が新たな皮脂を余分に作ってしまうんですね。 なので、通常の石鹸やボディソープは間違いなく背中ニキビに悪影響を与えるんです。 ボディソープはネットの大勢の意見の通り、薬用を使ってください。 そして、体を洗うボディタオルですが、ナイロンのボディタオルを使っているとしたら、この際なんでやめてください。 ナイロンのボディタオルは、一言で刺激が強すぎます。 毛包炎の状態は背中ニキビですが、その毛包炎の部分に傷がつくと、皮膚の表面のブドウ球菌に感染して毛包炎になってしまいます。 毛包炎は膿んでいる状態のヤツです。 毛包炎の原因はマラセチア菌で、毛嚢炎の原因はブドウ球菌で、そもそもの原因が変わってしまい、同じ方法では治せなくなってしまうんです。 また、毛嚢炎状態のものはナイロンタオルでこすると簡単に潰れてしまい、中の膿が出てしまいます。 これがニキビ跡の原因です。 毛嚢炎が潰れてしまうと、ドラッグストアのステロイド剤が効くようになるのは、背中ニキビに対して効いているのではなく、怪我に対して効いているんです。 このことは私も長い間勘違いしていたことで、ドラッグストアの薬で背中ニキビが治りそうで治らない状態になり、1ヶ月以上の時間を無駄にしました。 こんなことを繰り返していたら短期間で治すというのはまったく無理で、たとえ長い期間で考えていても治らないんです。 なので、ナイロンタオルで刺激するのはやめて、毛先の柔らかいボディブラシで洗うようにしてください。 8、体の洗い方に気を遣った これは体の洗い方というか、洗う順番に気を遣ったということなんです。 背中ニキビが悪化する原因の一つに、シャンプーやボディソープの洗い流しが足りないということがあるんです。 シャンプーした後に頭をお湯で流しますが、頭から流れたシャンプーは必ず背中にもかかってしまいますよね? そのシャンプー成分が背中に残ったままでお風呂から上がってしまうと、そのシャンプー成分が背中の毛穴に入ったままになってしまうんですね。 毛穴が完全に詰まらなくても、毛穴の通気性が悪くなるだけで蒸れの原因となってしまいます。 蒸れと皮脂の環境が整うと、菌が大繁殖!でしたね? これだと短期間で治すのではなく、短期間ですくすくと育てている状態なんです。 考えただけでも恐ろしいですよ? なので、これを防ぐには上から順番に洗っていこうってことなんです。 頭を洗って顔を洗って上半身をあらって・・とこんな感じで洗っていき、しっかりと洗い流すことが大切ですね。 9、お風呂上りに背中ニキビ専用の薬を塗った 寝る前にもう一度しっかりお風呂に入りますが、お風呂から上がったあとには化粧水の後に背中ニキビ専用の薬を塗ってました。 実は以前にも背中ニキビ専用の薬も当然のように試してみました。 これを塗れば短期間で治るだろと、期待して塗っていたのですが、 1個丸々使っても治らななかったんですよね。 これには一杯食わされたな!?と思ったもんですが、今わかることは「そうじゃない」ってことです。 こういった薬は背中ニキビ専用ってなっているんです。 なので、短期間で治したいって思ったときにはやっぱり必要なんです。 でもこれを塗って治らない場合は、薬を塗るまでのケアがヤバかった!ということなんです。 短期間で治そうと色々やってみたけど、効果的な方法じゃないばかりか、中には悪化させることも取り入れていたから治らないんです。 私は皮膚科にも行って薬を処方してもらったこともあります。 それでも治りませんでしたし、皮膚科の薬は1週間ぐらいしか使ってはいけないということも分かりました。 もっと怖いことに、皮膚科の薬を1週間以上塗ってしまうと、マラセチア菌が薬に対して耐性を持ってしまうんです。 そうなると皮膚科で処方された薬は全くの無意味なんです! これには驚きましたけど。 短期間で治そうと頑張っているのに、短期間でマラセチア菌を鍛えてしまっていたんですね! 皮膚科での治療法は他にもあるんですが、実は完治率ってけっこう低いんです。 副作用は必ずといっていいほどあるのに、完治率も低い。。 言い方が悪いですけど、お医者さんは私たちの背中ニキビを治してあげたい!とか強烈に思ってないんですよ。 とにかく治したくて一生懸命に話をしても、しょせんは他人事なんですよ。 そんなこともあって、今では背中ニキビは皮膚科に行かなくても自宅でちょっと頑張れば治せるって思います。 薬なんて背中に塗るだけなので、正しい塗り方とかも何もないですから、短期間で治すために頑張るところは薬を塗る前の状態です。 良い状態で薬を塗れば3週間もすれば効果が分かってくるんです。 そうなってくれば布団干しなんかも苦痛でなくなってきますよ。 1000円未満でもいいものがあります。 どれが一番重要か?ということではなく、全体的に取り組む必要があるんです。 マラセチア菌の繁殖の原因が分かると、これらのものが必要だということが分かってきます。 また、背中ニキビをできないようにする方法を知らなければ、せっかく綺麗に治ってもまた必ず再発してしまいます。 これだけは絶対に言えることです。 その理由は、マラセチア菌に感染して背中ニキビができた訳ではないからです。 マラセチア菌は生まれた時からあなたの体にいるのです。 マラセチア菌は死ぬまであなたの体の表面に居続けるのです。 背中ニキビがない人にももちろんいる菌なのです。 ですので、背中ニキビができやすい人は菌のバランスを崩しやすい人なのだと思います。 その菌のバランスを正常に保つ方法(背中ニキビのケア方法)を覚えないと間違いなく再発してしまうものなのです。 私がやってきた方法で、きっとみなさんも自宅で背中ニキビを治せると思います。 やっぱり短期間で治したとみんな思っていますよね? 治りにはもちろん個人差があり、早い人であれば2週間ぐらいで効果を確認できて、1ヶ月程度で治ってしまう人もいるんです。 治りが早いタイプでなくても心配無用です。 背中ニキビの治療期間として、ほとんどの方が~2ヶ月なんです。 治す方法が間違っていなければ、早い人で1ヶ月、遅い人でも2ヶ月です。 これは短期間で治ったといえる期間ではないでしょうか? これを過ぎても治らない時は方法が間違っているか、そもそも毛包炎ではなく、「あせも」や「とびひ」や「脂漏性湿疹」などの可能性もあります。 あせもじゃないよー?と思っても、間違えてる人もけっこういるんです。 こちらにあせもやとびひを画像を入れて紹介しています。 私は短期間で治したいと思っても約2ヶ月掛かりました。 それを考えると遅い方なんですね。 でも、多少遅くても背中ニキビを完治させられたのなら、何の文句もありません。 真剣に治したい人からすると2ヶ月なんて短期間と思えるんじゃないかと。 何をやっても治らなかった私が2ヶ月で治せたんです。 しっかりした準備をして一気に始めれば2ヶ月後にはすっかり綺麗に治っていますよ! 気合いを入れて一気に治してしまいましょう! hayarino.

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原因は? 「背中ニキビ」を治す方法と正しいケア|「マイナビウーマン」

背中 ニキビ 治す 方法

ある日突然気づいた 背中ニキビ。 ブツブツで赤く腫れ上がったニキビってホントに嫌ですよね。 背中が開いたドレスや洋服なんか気になって着れないし、恥ずかしくて彼氏や友達に背中を見られることがコンプレックスになります。 そんな嫌な背中ニキビを早く、そして簡単に治したいと思いますよね。 当サイトでは、 真剣に背中ニキビを治したい、背中ニキビ跡を作りたくない、そういった女性の悩みを解消する秘密をお教えするサイトになります。 ニキビを治す生活習慣や、効果的と人気の保湿スキンケア、ニキビ跡の予防、酷いニキビの治療方法など。 背中ニキビを改善させるあらゆる情報をお伝えいたします。 もう今日から背中ニキビで悩む必要はありません。 キレイな肌の背中を手に入れて、あなたも自信を取り戻して下さい。 背中ニキビの原因 ニキビの原因となるのは、 皮脂の詰まり。 ホルモンバランスが崩れることや乾燥によって、皮脂が過剰に分泌されてそれが毛穴に詰まることでニキビができます。 ニキビがよくできる場所としては、顔の鼻やオデコなどのTゾーン、またフェイスラインから顎にかけてのUゾーン。 そして、顔だけでなく背中も皮脂が詰まりやすいニキビができやすいのです。 また、背中に至っては皮膚が厚く、汗や汚れが他の場所よりも溜まりやすいのでニキビができてしまえば、改善するのに非常に厄介な場所でもあるのです。 背中は、顔と違って頻繁に鏡などで見ることはありません。 気付かないうちにニキビが大きくなっていた、ニキビ跡ができていたなんて恐れもあります。 背中ニキビができたならば、早めの対処をしないと後々ニキビを悪化させてしまいます。 背中の肌を健康な状態に戻す2つの秘訣 背中ニキビを治すには、肌を健康な状態に戻さなければなりません。 健康な肌というのは、新しい皮膚が誕生して古い皮膚が追い出している状態なのです。 ニキビができている肌というのは、皮脂や古い角質が溜まっていて肌の新陳代謝が行なわれていない不健康な状態なのです。 ですので、背中ニキビを治し方として一番重要な事は、 肌を健康な状態にすることなのです。 肌を健康な状態に戻すには、肌の新陳代謝、俗に言うターンオーバーを促進させる必要があります。 皮膚を新しく作り、古い皮膚を外側に剥がしていくことが、背中ニキビを治す秘密です。 では、肌の新陳代謝を活発にして、健康な状態に戻すにはどうすればいいのか? その 2つの秘訣をお教えします。 1,内側からのケア「睡眠や食事など生活習慣に気を配る」 寝不足・睡眠不足だと肌が荒れたり、ニキビができやすくなります。 肌の新陳代謝は眠っている間に行なわれます。 特に肌の生まれ変わりが行なわれるのが、 午後22時から午前2時までの4時間位だといわれています。 俗にゴールデンタイムと呼ばれれる程、肌のターンオーバーが活発になるのです。 その時間帯に寝ることによって肌の生まれ変わりが活発になり、健康な肌に蘇るのです。 その時間帯に寝るのが難しいと思われるかもしれませんが、睡眠が非常に重要。 ニキビを治したいならば、肌を休ませる為に 十分な睡眠時間は確保して下さい。 そして、次に重要なのが食事。 現代、外食やコンビニなどで手軽に食事ができるようになりましたが、そういった食事を繰り返していると、肌に悪影響を与えてニキビの原因にもなります。 背中ニキビを治したいのであれば、 肌に栄養を与えるような食事を心がけましょう。 例えば、ビタミンCやビタミンB2、B6などがあげられます。 それらは、グレープフルーツやミカン、レモンなどの柑橘類のフルーツや、ほうれん草、アボカド、カボチャなどの緑黄色野菜に多く含まれます。 それらを摂取してニキビ改善・予防をします。 睡眠や食事などの生活にかかわることに気を配ることで、内側から肌を綺麗にしていきます。 また、飲酒やタバコなども肌の刺激になり、ビタミンを奪うので、極力控えることをお勧めします。 背中ニキビの無い肌を作るには、まずは健康的な生活からということを心がけましょう。 2.外側からのケア「肌に保湿を与える」 ニキビができる皮膚は、水分が少なく乾燥しておりゴワゴワと角質が硬くなっています。 その皮膚を健康な状態に戻すには、 保湿を与えることが何よりも重要。 肌に潤いを取り戻すことによって、正常な肌の働きが戻り ターンオーバーを促進。 ニキビを改善したい、予防したいならばまず保湿することが重要になります。 特に背中は皮膚が顔よりも厚く、皮脂が詰まりやすいため通常のスキンケア用品は効き目が弱くなります。 なぜなら、市販のニキビ薬や化粧水は、厚い背中の肌にその有効成分が浸透しないから。 つまり、背中には、 背中ニキビ専用のスキンケアが必要になってくるのです。 今まで色んな化粧水やニキビ薬など使ってきたけど改善されなかった、治らなかった、という原因は背中ニキビ専用のスキンケアを使用していなかったことが挙げられるでしょう。 では、背中ニキビをケアするスキンケアは一体どのようなものを選べばいいのか。 それが、下記の背中ニキビ専用のスキンケアジェルです。 お肌に潤いを与える保湿成分といえばヒアルロン酸。 そのヒアルロン酸というのが、独自保湿成分「 アクシア-トリプルヒアルロン酸」。 アクシア-トリプルヒアルロン酸には、潤いを肌に閉じ込める ヒアルロン酸、肌表面を潤す スーパーヒアルロン酸、肌の奥を潤す 加水分解ヒアルロン酸、この3種類のヒアルロン酸を配合されており、さらに浸透を助けるナノセラミドが配合。 顔の5倍の皮膚の厚さがある背中の肌に浸透・保湿して背中ニキビ改善に導きます。 また保湿成分だけではなく、お肌の水分と油分のバランスを整える成分ビサボロール。 グリチルリチン酸など毛穴奥の洗浄する成分、プラセンタエキスなど美白成分など多数配合。 ジュエルレイン 背中ニキビは、ホルモンバランスの崩れや肌の乾燥によって皮脂が詰まることが原因です。 背中は、他の肌と違って皮膚が厚く、スキンケアやニキビ薬の成分が皮膚まで浸透しません。 背中ニキビを治す方法として一番重要なことは、 背中ニキビ専用のスキンケアを使うこと。 背中ニキビに悩む多くの女性を改善に導いてきたのが、薬用ボディケアの ジュエルレイン。 ジュエルレインは、ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸や、肌に保湿を与えるプラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸など多くの美容成分が配合されております。 これらの成分が凝縮されており、しっかり背中の皮膚奥まで浸透するのです。 背中ニキビで悩んでいるならばジュエルレイン、というくらい人気や評価が高く多くの女性を救ってきました。 本気で背中ニキビを治したいと思われているならば、手に入れておくべき必須のスキンケアジェルです。 あなたも、きれいな肌の背中になって自信を取り戻してみませんか。 ジュエルレインの効果と成分 背中ニキビができたらジュエルレイン、と呼ばれるくらい悩める多くの女性を救ってきたスキンケアジェル。 数々の女性雑誌やメディアなどにとりあげられるほど、人気が高くその評価の高い口コミやレビューはあとを絶ちません。 背中の肌にジェルを塗るだけで、簡単に背中ニキビケアができます。 皮膚科での治療や、薬、化粧水、ピーリングなどで治らなかった方、ほとんどがジュエルレインに乗り換え中です。 そんなジュエルレインは、背中ニキビにどのような効果を得られるのか、どのような成分が配合されているのか気になりますよね。 そんばジュエルレインの効果や成分を説明します。 背中ニキビの治し方に特化したジュエルレインは、3つの効果でニキビを撃退してきれいな背中を取り戻します。 保湿効果 ジュエルレインの魅力はなんていっても保湿効果にあります。 ニキビができる、またできやすい肌は乾燥が引き金になることが多いです。 肌の水分量が失われることによって、皮脂が過剰に分泌されてニキビの原因を作り出します。 ジュエルレインは、肌の乾燥を防ぎ栄養分を与える為に保湿成分がたっぷり配合。 保湿成分であるコラーゲンやヒアルロン酸、アロエエキスなどたくさん配合。 肌を潤わせて、保水性や弾力性を高めて肌を乾燥から守ります。 肌が保湿されることによって、皮膚の新陳代謝が活発になり、ニキビ肌が改善されてツルツル美肌に生まれ変わります。 消毒効果 ニキビを改善される為に炎症を抑えるグリチルリチン酸二カリウムや、雑菌の繁殖を抑えてる成分などを配合。 また、肌荒れやカミソリ負けなど刺激を防ぐ効果があるので、ダメージを受けやすい肌に必須の成分となります。 肌を清潔に整えて、健康な肌を取り戻します。 美白効果 肌を美白にしたいならば、肌の新陳代謝させることが重要。 ジュエルレインには、プラセンタエキスや甘草フラボノイドなどを配合しており、肌を健やかな状態にして、皮膚の新陳代謝を促進させます。 皮膚の新陳代謝が活発になると、黒ずみやくすみ、ニキビ跡の原因でもあるメラニン色素が剥がれ落ちて、キレイな肌の色に生まれ変わるのです。 背中ニキビに悩むならば迷わずジュエルレイン ジュエルレインは、背中ニキビに悩む人を助けてくれる万能ジェルです。 下記のような肌トラブルでお悩みの方に、お勧めします。 結婚式が有り、 ウェディングドレスを着るまでに背中ニキビを早く治したい。 披露宴の2次会に着る パーティードレスが背中が空いていてニキビが見られないか心配。 彼氏に背中を見られて幻滅されるのではないかと、いつも不安になる。 海やプールで 水着を着たいけれど、背中にニキビがあって恥ずかしい。 背中が気になって、 仕事や遊びに集中できない。 背中ニキビがあるので、自分の身体に 自信がもてない。 等々、様々な背中ニキビに関する悩みをお持ちならば、ジュエルレインがあなたの悩みを解消に導いてくれるでしょう。 あなたの悩みを解決するジュエルレイン まだ、購入することに不安がある、本当に効果があるのか疑問ありませんか? ジュエルレインは、安心安全の 日本製で無添加のスキンケアとなります。 敏感肌や肌が弱い女性であっても安心してご使用できます。 そして、ジュエルレインは、万が一お肌に合わない方のために、なんと 120日間返金保証付きですので、高品質の自信が伺えますね。 また、長年に渡り多くの女性がジュエルレインを支持しており、その口コミや評価が非常に多く寄せられています。 実績や実力は確かなもであるでしょう。 あなたもニキビのない美しい背中になりませんか? 【番外編】スキンケアでは治らない酷い背中ニキビならメディカルエステ「シーズ・ラボ」 スキンケアでは治らないような酷い背中ニキビに悩んでいるならば、専門のスタッフが施術するメディカルエステ「 シーズ・ラボ」 メディカルエステ「シーズラボ」は、美容皮膚科シロノクリニックを始めドクターシーラボを開発した美容皮膚科プロデュースのエステサロンです。 医学的理論に基づいた施術で、 背中ニキビや 背中ニキビ跡、 シミなど背中の肌トラブルを専門スタッフが改善に導きます。 シーズラボは、全国に多数の店舗を展開中。 東京(恵比寿,銀座,表参道,新宿,池袋,吉祥寺)、神奈川県(横浜)、埼玉県(大宮)、愛知県(名古屋)、大阪(梅田、難波)、京都、神戸(三宮)、福岡(天神)。 自力では治せない酷い背中ニキビをすぐに治したい方は、専門エステサロン「シーズ・ラボ」へ。 今ならWeb予約で、初めてプランがカウンセリング付きで通常14,000円を5,000円(税抜)で受けれます。 普段は鏡で見ることが少ない背中であっても、ニキビができると非常に悩みますよね。 背中の開いたドレスや洋服、お気に入りにの水着は着れないし、結婚を控えてた新婦さんならばウエディングドレスが綺麗に着れないと不安になるでしょう。 プツプツ赤くできた背中ニキビ、またシミのように色素沈着したニキビ跡など、本当に困ります。 背中ニキビがあると、誰かに見られないか気になりますし、背もたれに背中を付けることも躊躇します。 一刻も早く治して、自分に自信を取り戻したいと強く考える女性がたくさんいらっしゃいます。 ニキビ肌改善には、刺激を受けて弱まった皮膚を健康な状態に戻して、新陳代謝を促進させます。 そうすることにより、古い皮膚組織から新しい皮膚組織に生まれ変わり、ニキビ撃退に導かれるのです。 背中ニキビを治すには、生活習慣の改善や、日々のスキンケアが大切になります。 1日でも早く背中ニキビを治したいのあれば、毎日のスキンケアや生活習慣の見直しを心がけましょう。 寝不足や不規則な生活をおくっている方や、すでに背中に赤ニキビ、白ニキビがあるならば注意が必要です。 できる限り早めの対策が必要です。 また、黄色い膿がでそうなくらい化膿して腫れている、ニキビ跡が残りそうなくらい酷いなら、すぐに清潔にして保湿ジェルを使用したり、背中ニキビ治療も検討しましょう。 美しい背中は、自然にできるものではなく、あなたの努力によって手に入れることができるのです。 必ずニキビを治して、美しい背中を手に入れることを信じて毎日のケアを心がけて下さい。

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